Sockersmarta chokladbollar

En riktigt mumsig och uppskattad chokladboll utan vitt socker och nötter. Kaffet kan uteslutas.

Susanna Almström
Projektledare, Fredagsfys Sverige
Tillagningstid: 1 tim 43 min

Ingredienser

portion
  • 100 g Smör
  • 12 st Dadlar, Gärna färska, annars blötlägg
  • 3 msk Kakao
  • 2 tsk Vaniljpulver, Gärna äkta vanilj
  • 2 msk Kaffe, kallt kaffe
  • 3 dl Havregryn
  • Riven kokos, till rullning

Gör så här

    1. Om dadlarna har kärnor, tag ur dem. Dela dadlarna i mindre bitar.
    2. Mixa ordentligt dadlar och havregryn tillsammans.
    3. Häll över i en bunke och tillsätt resterande ingredienser. Blanda ihop till en deg.
    4. Forma till små bollar och rulla i riven kokos.

Kommentar från författaren

Ett väldigt enkelt och omtyckt fika eller mellanmål.

Näringsberäkning
  • Energi: 5 480.31 kJ
  • Kolhydrater: 85.82 g
  • Protein: 16.53 g
  • Fett: 97.65 g
Visa fullständig lista
Kostnadsberäkning
2 kr / portion


Remixa

Gillade du receptet men gett det en liten tvist?
Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.


Mer om måltidsupplevelsen

Näringsberäkning

  • Energimängd
    kJ
    5 480.31 kJ
    kcal
    1 310.1 kcal
  • Energiinnehåll
    Kolhydrater
    85.82 g
    Protein
    16.53 g
    Fett
    97.65 g
    Mättat fett
    61.65 g
    Enkelomättat fett
    23.61 g
    Fleromättat fett
    6.51 g
    Fibrer
    16.18 g
    Salt
    1.22 g
    Sockerarter
    6.67 g
    Järn
    6.4 mg
    Folat
    44.94 µg
  • Vitaminer
    B12
    0 µg
    C-vitamin
    0.03 mg
    D-vitamin
    0.51 µg
  • Omega 3
    EPA
    0 g
    DHA
    0 g

Receptkommentarer

Inga kommentarer