Torskfilé med beurre blanc, ärtor samt citroncaviar

Lyxig och god konsistensanpassad rätt

Nermin Selimanovic
Kökschef, Ekillaköket i Sigtuna
  • Allergener: 
  • Fisk , 
  • Gluten , 
  • Laktos , 
  • Mjölkprotein , 
  • Ägg , 
  • Ärtor

Ingredienser

portioner

Torskfilé

  • 2 kg torskpuré
  • 1.5 l helägg
  • 1 dl fiskbuljong
  • 1 msk salt
  • 1 tsk vitpeppar

Beurre Blanc

  • 2 st schalottenlök
  • 1 msk vitvinsvinäger
  • 31/3 msk vitt vin
  • 2 dl vispgrädde
  • 75 g smör
  • salt
  • svartpeppar

Ärtor

  • 2 kg ärtpuré
  • 2 msk salt
  • 1.5 l helägg

Dillolja

  • dill, Ett rejält knippe färsk dill
  • 2 dl olivolja

Citroncaviar

  • 2 dl citronpuré
  • 21/3 msk vatten
  • 20 g socker
  • 2 g agar agar
  • rapsolja

Gör så här

    1. Grädda i kombiläge 60 % ånga 40% 105 grader värme i cirka 10-12 minuter. Känn på̊ grönsaken, den skall studsa tillbaka.
    2. Dillolja:
    3. Hacka dillen grovt och lägg ner den i en mixer. Värm oljan till 50 grader och slå den över dillen i mixern. Mixa på högsta hastighet i ca 30 sekunder.
    4. Sila upp oljan genom en finmaskig sil i t ex ett högt glas eller liknande. Låt oljan stå stilla så att vattnet och eventuella dillrester kan sjunka till botten. För att få en helt klar olja så kan man frysa oljan och sedan separera det frusna vattnet från oljan.
    5. Citroncaviar:
    6. Häll rapsolja till hälften av en 1/6-65 kantin (helst i plast) och ställ in i frysen i minst 1 timme.
    7. Blanda alla ingredienser i en kastrull och låt det koka upp, dra från plattan.
    8. Häll över vätskan i en dressing flaska och låt vila i 10-15minuter.
    9. Ta ut oljan från frysen och droppa vätskan sakta ner i den kall oljan. Caviaren ska sjunka ner till botten.
    10. Häll av oljan i en sil och låt caviaren droppa av en stund. Sen är det klart att lägga upp på tallriken.
    11. Torskfilé:
    12. Tina purén i en hög kantin, Lägg i ägg, salt, vitpeppar samt fiskbuljong och vispa runt med en visp.
    13. Häll smeten i formar. Grädda i kombiläge 60 % ånga 40 % värme 105 grader i cirka 17 minuter.
    14. Beurre Blanc:
    15. Skala och finhacka löken. Lägg i en kastrull med vinäger och vin. Låt koka sakta tills nästan all vätska kokat in.
    16. Koka under tiden ihop grädden i en annan kastrull till drygt halva mängden.
    17. Späd lökskyn med grädden och koka upp. Dra kastrullen av värmen och vispa ner smöret i små klickar. Smaka av med salt och peppar.
    18. Sila bort löken och såsen är klar för servering.
    19. Ärtor:
    20. Tina purén i en hög kantin. Lägg i ägg, salt och eventuellt livsmedelsfärg.
    21. Vispa ihop allt med en visp. Häll upp i formar.
Receptets hållbarhetsscore
Näringsberäkning
  • Energi: 6 630.49 kJ
  • Kolhydrater: 19.81 g
  • Protein: 27.49 g
  • Fett: 155.5 g
Visa fullständig lista

Dietanpassningar

Innehåller Fisk, Gluten, Laktos, Mjölkprotein, Ägg och Ärtor


Remixa

Gillade du receptet men gett det en liten tvist?
Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.


Mer om måltidsupplevelsen

Näringsberäkning

  • Energimängd
    kJ
    6 630.49 kJ
    kcal
    1 583.64 kcal
  • Energiinnehåll
    Kolhydrater
    19.81 g
    Protein
    27.49 g
    Fett
    155.5 g
    Mättat fett
    18.92 g
    Enkelomättat fett
    96.75 g
    Fleromättat fett
    31.14 g
    Fibrer
    8.69 g
    Salt
    0.54 g
    Sockerarter
    10.27 g
    Järn
    3.45 mg
    Folat
    181.39 µg
  • Vitaminer
    B12
    2.34 µg
    C-vitamin
    111.32 mg
    D-vitamin
    5.01 µg
  • Omega 3
    EPA
    0.02 g
    DHA
    0.19 g

Receptkommentarer

Inga kommentarer