Bakad gröt med smörstekta kardemummapäron
Markera tydligt att det är helg med en lyxig helgfrukost.
/f/110104/1414x2000/a7906e3810/userprofile_1706000397086.jpg)
Tillagningstid:
25 min
Förberedelsetid:
20 min
- Allergener:
- Gluten,
- Laktos,
- Mjölkprotein,
- Ägg
Ingredienser
portioner
Tänk på att tillagningstid påverkas av ändring av recept. Det här receptet är anpassat för 10 portioner
- st päron
- smör, till stekning
- msk kardemumma
- dl havregryn
- l mjölk
- st ägg
- salt, en nypa
- tsk bakpulver
- tsk vaniljpulver
- msk citron, pressad
- msk honung
Gör så här
- Värm upp ugnen till 200 grader.
- Skiva, eller tärna, päronen och stek bitarna i lite smör tillsammans med kardemumma.
- Vispa ihop havregryn med mjölk, ägg och resten av ingredienserna, utom päronen.
- Häll blandningen i en smord form och toppa med päronbitarna.
- Baka gröten i ugnen ca 25 minuter.
- Servera som den är eller med mjölk. Toppa med lite äppelmos eller med yoghurt och honung.
Kommentar från författaren
Traditionella smaker i ny tappning och med mycket näring för en riktigt bra start på dagen.
- Näringsberäkning
Det saknas värden för flera ingredienser
- Energi: 901.72 kJ
- Kolhydrater: 28.4 g
- Protein: 8.49 g
- Fett: 6.75 g
- Visa fullständig lista
Dietanpassningar
Innehåller Gluten, Laktos, Mjölkprotein och Ägg
Receptkommentarer
Inga kommentarer