Dillkött med morötter och kokt potatis

En grymt god klassisk köttgryta som uppskattas av många i matsalen

Martin Österbrand
Kökschef, Saluhall Lokalen Alingsås och mitt företag Kitchen of Martin
Förberedelsetid: 4 tim
  • Allergener: 
  • Laktos , 
  • Mjölkprotein

Ingredienser

portioner
  • 3.5 kg nötbog, strimlad, 1x1x3cm
  • 1.5 kg morot
  • 3 kg gul lök
  • 1 l mellanmjölk
  • 1 l vispgrädde
  • 2 dl ättika 12%
  • 31/3 msk strösocker
  • 2 msk köttbuljong
  • 100 g dill
  • 4 kg potatis
  • 2 dl rapsolja
  • 100 g maizena

Gör så här

  • Nötbogen

    1. Dag 1: Fördela köttet på smorda bleck och bryn i ugnen på 200 grader tills att köttet fått fin färg. Koka köttet med buljongen i en kastrull tills att det är mört i ca 2-3 h. Ta bort skum vid behov. Kyl ner köttet och buljongen separat.
  • Grytan

    1. Dag 2: Slanta morötterna i fina skivor och ånga av dom i ungen i ca 10 minuter så att dom är al dente. Skala och hacka löken.
    2. Fräs löken i en kastrull med olja. Tillsätt buljongen, mjölk, grädde, salt och peppar och koka upp. Ha i socker, ättika och red av grytan med maizena.
    3. Smaka av grytan med salt, peppar, ev mer ättika och socker.
    4. Koka potatisen.
Näringsberäkning
  • Energi: 6 605.17 kJ
  • Kolhydrater: 119.01 g
  • Protein: 95.6 g
  • Fett: 75.54 g
Visa fullständig lista

Dietanpassningar

Innehåller Laktos och Mjölkprotein

Utan Laktos: Laktosfria produkter

Utan Mjölkprotein: Ersätt med Imat


Remixa

Gillade du receptet men gett det en liten tvist?
Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.


Mer om måltidsupplevelsen

Näringsberäkning

  • Energimängd
    kJ
    6 605.17 kJ
    kcal
    1 543.93 kcal
  • Energiinnehåll
    Kolhydrater
    119.01 g
    Protein
    95.6 g
    Fett
    75.54 g
    Mättat fett
    34.66 g
    Enkelomättat fett
    27.17 g
    Fleromättat fett
    7.29 g
    Fibrer
    17.91 g
    Salt
    0.94 g
    Sockerarter
    38.37 g
    Järn
    12.13 mg
    Folat
    215.44 µg
  • Vitaminer
    B12
    5.14 µg
    C-vitamin
    133.17 mg
    D-vitamin
    1.24 µg
  • Omega 3
    EPA
    0.04 g
    DHA
    0 g

Receptkommentarer

Inga kommentarer