Ugnspannkaka med brynt smör

Vem gillar inte pannkaka. Gör denna lyxiga variant till mellanmål. Och det är många glada miner i matsalen när detta serveras med rårörda bär och grädde.

Martin Österbrand
Kökschef, Saluhall Lokalen Alingsås och mitt företag Kitchen of Martin
Tillagningstid: 45 min
Förberedelsetid: 45 min
  • Sjukhus (A-kost) , 
  • Äldreboende , 
  • Hemtjänst , 
  • Förskola , 
  • Dessert , 
  • Fika , 
  • Lakto-ovo
  • Allergener: 
  • Gluten , 
  • Mjölkprotein , 
  • Ägg

Ingredienser

portioner
  • 40 st ägg
  • 1.6 kg vetemjöl
  • 6 l mellanmjölk
  • 500 g smör
  • 2 tsk salt
  • 1 dl bakpulver
  • 11/3 msk vaniljsocker

Gör så här

    1. Börja med att bryna smöret i en varm kastrull tills det blivit gyllenbrunt och doftar knäck. Låt svalna under tiden som du blandar smeten.
    2. Knäck äggen i en bunke, tillsätt 1/3 utav vetemjölet bakpulver, salt, och vaniljsocker.
    3. Rör/vispa ihop ägg och mjöl. Tillsätt hälften utav det resterande mjölet och vispa tills det blivit en slät kräm. Ha det sista mjölet och ca 3 dl mjölk. Rör tills det är en slät smet.
    4. Mata i mjölken i omgångar under omrörning så att det blir en fin smet utan klumpar.
    5. Ha nu i det avsvalnade brynta smöret.
    6. Fördela smeten i bleck med bakplåtspapper och grädda i ugnen på ca 180-190 grader i ca 40-50 min
Näringsberäkning

Det saknas värden för flera ingredienser

  • Energi: 1 291.28 kJ
  • Kolhydrater: 30.24 g
  • Protein: 12.6 g
  • Fett: 14.96 g
Visa fullständig lista

Dietanpassningar

Innehåller Gluten, Mjölkprotein och Ägg

Utan Mjölkprotein: Imat


Remixa

Gillade du receptet men gett det en liten tvist?
Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.


Mer om måltidsupplevelsen

Näringsberäkning

Det saknas värden för flera ingredienser

  • Energimängd
    kJ
    1 291.28 kJ
    kcal
    308.05 kcal
  • Energiinnehåll
    Kolhydrater
    30.24 g
    Protein
    12.6 g
    Fett
    14.96 g
    Mättat fett
    7.92 g
    Enkelomättat fett
    4.17 g
    Fleromättat fett
    1.25 g
    Fibrer
    1.16 g
    Salt
    0.8 g
    Sockerarter
    6.79 g
    Järn
    0.99 mg
    Folat
    63.3 µg
  • Vitaminer
    B12
    1.38 µg
    C-vitamin
    1.49 mg
    D-vitamin
    2.93 µg
  • Omega 3
    EPA
    0 g
    DHA
    0.04 g

Receptkommentarer

Inga kommentarer