Ugnspannkaka med brynt smör

Vem gillar inte pannkaka. Gör denna lyxiga variant till mellanmål. Och det är många glada miner i matsalen när detta serveras med rårörda bär och grädde.

Martin Österbrand
Kökschef, Saluhall Lokalen Alingsås och mitt företag Kitchen of Martin
Tillagningstid: 45 min
Förberedelsetid: 45 min
  • Sjukhus (A-kost)
  • Äldreboende
  • Hemtjänst
  • Förskola
  • Dessert
  • Fika
  • Lakto-ovo
  • Allergener: 
  • Gluten
  • Mjölkprotein
  • Ägg

Ingredienser

portioner

Tänk på att tillagningstid påverkas av ändring av recept. Det här receptet är anpassat för 50 portioner

  • st ägg
  • g vetemjöl
  • l mellanmjölk
  • g smör
  • tsk salt
  • dl bakpulver
  • tsk vaniljsocker

Gör så här

    1. Börja med att bryna smöret i en varm kastrull tills det blivit gyllenbrunt och doftar knäck. Låt svalna under tiden som du blandar smeten.
    2. Knäck äggen i en bunke, tillsätt 1/3 utav vetemjölet bakpulver, salt, och vaniljsocker.
    3. Rör/vispa ihop ägg och mjöl. Tillsätt hälften utav det resterande mjölet och vispa tills det blivit en slät kräm. Ha det sista mjölet och ca 3 dl mjölk. Rör tills det är en slät smet.
    4. Mata i mjölken i omgångar under omrörning så att det blir en fin smet utan klumpar.
    5. Ha nu i det avsvalnade brynta smöret.
    6. Fördela smeten i bleck med bakplåtspapper och grädda i ugnen på ca 180-190 grader i ca 40-50 min
Näringsberäkning

Det saknas värden för flera ingredienser

  • Energi: 1 291.28 kJ
  • Kolhydrater: 30.24 g
  • Protein: 12.6 g
  • Fett: 14.96 g
Visa fullständig lista

Dietanpassningar

Innehåller Gluten, Mjölkprotein och Ägg

Utan Mjölkprotein: Imat


Remixa

Gillade du receptet men gett det en liten tvist? <br />Remixa och spara för dig själv eller dela med alla.

Mer om måltidsupplevelsen

Näringsberäkning

Det saknas värden för flera ingredienser

  • Energimängd
    kJ
    1 291.28 kJ
    kcal
    308.05 kcal
  • Energiinnehåll
    Kolhydrater
    30.24 g
    Protein
    12.6 g
    Fett
    14.96 g
    Mättat fett
    7.92 g
    Enkelomättat fett
    4.17 g
    Fleromättat fett
    1.25 g
    Fibrer
    1.16 g
    Salt
    0.8 g
    Sockerarter
    6.79 g
    Järn
    0.99 mg
    Folat
    63.3 µg
  • Vitaminer
    B12
    1.38 µg
    C-vitamin
    1.49 mg
    D-vitamin
    2.93 µg
  • Omega 3
    EPA
    0 g
    DHA
    0.04 g

Receptkommentarer

Inga kommentarer